Accompagnement aux courses

Un service conçu pour les familles souhaitant adopter une alimentation saine et équilibrée ensemble

Ce que je propose:

• Réapprendre à cuisiner en famille dans la convivialité.

• Adapter les repas aux besoins de chaque membre (enfants, adultes)

• Optimiser le budget familial tout zen mangeant sainement.

Faites de l'alimentation un moment de partage et de bien-être pour toute la famille! 

Ateliers diététiques

Accompagnement en cuisine

Participez à une session pratique où nous cuisinerons ensemble des plats savoureux et adaptés à vos objectifs.

Ce que vous apprendrez :

• Préparer des repas équilibrés et variés.

• Gérer les portions pour limiter le gaspillage.

• Adapter des recettes à votre régime alimentaire.

Un moment convivial pour allier plaisir et santé dans votre cuisine !

Accompagnement des familles

Apprenez à sélectionner des produits adaptés à vos objectifs nutritionnels, tout en respectant votre budget. Ensemble, nous décrypterons les étiquettes, comparerons les produits et privilégierons la qualité.

Pourquoi choisir ce service ?

• Identifier des produits sains et adaptés à vos besoins.

• Comprendre les étiquettes et éviter les pièges marketing.

• Adopter des habitudes d’achat équilibrées et durables.

Pour un accompagnement complet des courses jusqu'à votre assiette