Ensemble, construisons votre équilibre alimentaire pour un quotidien plus sain et une santé durable.
Atteignez vos objectifs de santé avec des conseils personnalisés et un suivi régulier.
Qui suis-je ?
Choaib TARILLE, diététicien nutritionniste diplômé d'État.
Après avoir consacré 23 années à la pratique du volley, ma passion pour le sport m'a naturellement conduit vers la diététique. Cette transition s'inscrit dans mon désir de promouvoir un mode de vie sain et équilibré en alliant mes connaissances sportives à une approche nutritionnelle.
Après des études en médecine et en agroalimentaire qui m’ont conduit à un diplôme d’ingénieur, j’ai exercé en tant que consultant avant de me reconvertir dans la diététique. Cette transition me permet d’allier mon expertise scientifique et professionnelle à ma passion pour la nutrition et le bien-être.
Chef cuisinier dans un restaurant à Paris en parallèle de mon activité libérale, j'explore la créativité et les saveurs.
En tant que diététicien nutritionniste, j'allie mes compétences culinaires à une approche saine et équilibrée de l'alimentation.
Mes études m'ont permis d'évoluer dans un environnement hospitalier, où j'ai pu observer l'importance de la diététique dans le parcours de soin des patients. La diététique contribue pleinement au suivi des patients atteints de toutes formes de pathologies.
En tant que diététicien nutritionniste, mon intention est de promouvoir une santé durable et un bien-être optimal pour mes futurs patients. Je m'engage à fournir une éducation nutritionnelle adaptée, afin de les aider à faire des choix alimentaires éclairés et à adopter des habitudes saines sur le long terme. Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel personnalisé, en prenant en compte vos préférences alimentaires, vos contraintes et votre mode de vie. Mon objectif est de vous accompagner vers un équilibre nutritionnel qui soutienne votre santé globale, tout en respectant votre bien-être et en contribuant à améliorer votre qualité de vie.
Services diététiques : consultations et packs
Des conseils sur-mesures, pour une alimentation saine et durable qui vous correspond.
Bilan diététique (1ère séance)
Bilan nutritionnel complet :
Analyse de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux
Prise en compte de vos objectifs spécifiques : rééquilibrage alimentaire, perte de poids, prise de masse, performance sportive, gestion de pathologies...
Évaluation des besoins :
Calcul de vos besoins énergétiques et nutritionnels adaptés à votre situation personnelle
Établissement d’un plan initial :
Conseils alimentaires adaptés et réalistes
Recommandations sur les étapes à suivre avant notre prochain rendez-vous
Consultation de suivi
Les suivis nous permettrons d’ajuster et de renforcer votre accompagnement.
Évaluation de vos progrès réalisés depuis la dernière consultation
Ajustement du plan alimentaire selon vos résultats et vos besoins
Réponses à vos questions ou à vos éventuelles difficultés rencontrées
Coaching motivationnel pour garder le cap
Pack de suivi "Découverte"
Idéal pour profiter d'un accompagnement court pour lancer de nouvelles habitudes alimentaires en fonction de vos besoins et attentes
Pack de suivi "Excellence"
Parfait pour un accompagnement long, adapté aux transformations durables ou aux sportifs
3 consultations
Pack de suivi "Transformation"
5 consultations
10 consultations
Recommandé pour les objectifs à moyen terme : perte ou prise de poids, gestion de pathologies, femmes enceintes...
REMBOURSEMENT
Les mutuelles remboursent de plus en plus les séances de diététique.
Pour cela il, il vous suffit de leur faire parvenir la facture qui vous sera délivrée à la demande, après chaque rendez-vous.
-15% pour les étudiants et les retraités
Car il faut prendre soin de soit à tout âge et à chaque étape de sa vie
Un engagement réciproque
En tant que professionnel de santé, mon rôle est de vous fournir les outils, les clés et les astuces nécessaires pour atteindre vos objectifs. Cependant, je ne peux pas agir à votre place.
Je m’engage à vous accompagner avec bienveillance et à mettre tout en œuvre pour vous aider à progresser, tant que vos objectifs respectent votre santé physique et mentale. De votre côté, il est essentiel de vous engager pleinement dans cette démarche, avec l’envie de changer vos habitudes et la volonté de vous donner les moyens d’y parvenir.
Notre réussite repose sur une relation de confiance. Je suis là pour vous écouter et vous aider, jamais pour vous juger. Votre sincérité concernant vos difficultés est essentielle pour que je puisse vous offrir un accompagnement adapté et efficace.
Accompagnement aux courses
Apprenez à sélectionner des produits adaptés à vos objectifs nutritionnels, tout en respectant votre budget. Ensemble, nous décrypterons les étiquettes, comparerons les produits et privilégierons la qualité.
Pourquoi choisir ce service ?
Identifier des produits sains et adaptés à vos besoins
Comprendre les étiquettes et éviter les pièges marketing
Adopter des habitudes d’achat équilibrées et durables
Ateliers diététiques
Accompagnement en cuisine
Participez à une session pratique où nous cuisinerons ensemble des plats savoureux et adaptés à vos objectifs.
Ce que vous apprendrez :
Préparer des repas équilibrés et variés.
Gérer les portions pour limiter le gaspillage.
Adapter des recettes à votre régime alimentaire.
Un moment convivial pour allier plaisir et santé dans votre cuisine!
Accompagnement des familles
Un service conçu pour les familles souhaitant adopter une alimentation saine et équilibrée ensemble.
Ce que nous proposons :
Réapprendre à cuisiner en famille, dans la convivialité.
Adapter les repas aux besoins de chaque membre (enfants, adultes).
Optimiser le budget familial tout en mangeant sainement.
Faites de l’alimentation un moment de partage et de bien-être pour toute la famille!
Pour un accompagnement complet des courses jusqu'à votre assiette
Votre avis compte
Découvrez les retours des patients satisfaits et inspirés.
"Un suivi bienveillant et efficace !"
Depuis que je suis suivie par Choaib j’ai appris à mieux manger sans frustration. En surpoids depuis des années, j’ai enfin trouvé une méthode adaptée à mes besoins et mon rythme de vie. Grâce à ses conseils pratiques et son soutien constant, j’ai déjà perdu plusieurs kilos tout en me sentant mieux dans ma peau. Je recommande vivement pour son approche humaine et motivante !
Sophie L.
Paris, France
C'est la première fois que je trouve un diététicien qui me propose un programme et un suivi adapté à mes besoins.
Tout d'abord une première consultation pour cibler mes habitudes et besoins. Puis il m'envoie un récapitulatif de la consultation avec des conseils personnalisés et adaptés, ainsi que plein d'idées recettes !
Je suis super contente d'être accompagnée par Choaib car le suivi régulier est très important et m'aide beaucoup (surtout que je suis enceinte et que le suivi est nécessaire).
Je recommande vivement, peu importe votre "objectif", que vous soyez enceinte ou non, Choaib est vraiment à l'écoute de ses patients, disponible et saura vous proposer un suivi vraiment adapté à vous !
Alice D.
Paris, France
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Vos consultations diététiques en ligne
Des séances en visioconférence
Toutes mes consultations se déroulent à distance pour votre confort et votre flexibilité. Un appareil connecté et une bonne connexion internet suffisent pour profiter d’un accompagnement personnalisé, où que vous soyez.
Déroulement des consultations :
Première consultation (1 heure) :
Bilan complet de votre santé, vos habitudes alimentaires et vos objectifs.
Mise en place d’un plan nutritionnel adapté à vos besoins.
Consultations de suivi (30-45 min) :
Évaluation de vos progrès, ajustements du plan et conseils pour maintenir votre motivation.
Avantages des consultations en visio :
Flexibilité et gain de temps.
Accessibilité où que vous soyez.
Confort d’être chez vous.
Préparez-vous en amont
Notez vos habitudes, vos questions, et installez-vous dans un endroit calme pour profiter pleinement de nos séances.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et démarrez votre parcours nutritionnel personnalisé !
